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Barbara Simonsohn - Das Basische Prinzip - 1. Auflage Dez. 2019 - Taschenbuch 192 Seiten

Dr. Jacob's


Artikelnummer 978-3-86374-541-7

Dr. Jacob's Schutzformel gegen die größten Gesundheitskiller unserer Zeit - mit einem Vorwort von Dr. med. Ludwig M. Jacob


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Barbara Simonsohn - Das Basische Prinzip - mit der Dr. Jacob's Schutzformel gegen die größten Gesundheitskiller unserer Zeit

Die Ernährungsberaterin und Heilpraktikerin Barbara Simonsohn ist u.a. auch Bestseller-Autorin. Zum Thema Azidose kann man bereits seit vielen Jahren Seminare von ihr besuchen. Ihr neuestes Werk ist ein leicht verständlich geschriebener und an das erfolgreiche Fachbuch “Dr. Jacobs Weg des genussvollen Verzichts“ angelehnter Ratgeber.

Folgende Themen werden u.a. angesprochen und behandelt: 

Wie hängen falsche Ernährung und Stress mit sogenannten "Wohlstandskrankheiten" zusammen?
Ist Übersäuerung die neue "Volkskrankheit"?
Empfohlene Maßnahmen und sinnvolle Test zum Thema Säure-Basen-Verhältnis und Mineralstoffspiegel 
Dr. Jacobs Schutzformel gegen die größten Gesundheitskiller unserer Zeit
Eine alternative Ernährung nach Dr. Jacob als gesunder Ausweg
Essen Sie sich mit dem 7-Tage-Plan gesund, schlank und glücklich

Inhalt:
Oft macht unsere heutige, durchschnittliche Ernährung und die bei vielen praktizierte Lebensweise dick, sauer, müde und im schlimmsten Fall sogar krank. Frau Simonsohn beschäftigt sich in Ihrem Werk mit der Frage: "Was kann ich selbst tun, um wieder fit. agil und zufrieden zu werden?"

Die durch den oft als unabänderlich hingenommenen Stress und falsche Ernährung ausgelöste Übersäuerung des Organismus gilt als Hauptursache der sogenannten Wohlstandskrankheiten. Arterien setzen sich zu und verkalken, Knochen werden spröde und brüchig, auch durch Verschiebungen des Kalzium-Gleichgewichts, aufgrund ungünstiger Veränderungen des pH-Wertes im Körper. Der Blutdruck reagiert mit Erhöhung durch das ungünstige Zusammenspiel von salzreicher, kaliumarmer und säurebildender Ernährung zusammen mit der Ausschüttung des Stresshormons Cortisol. Die Folgen können u.a. sein Herzinfarkt oder Schlaganfall. Weltweit werden Bluthochdruck mittlerweile mehr Todesfälle zugeordnet als dem Risikofaktor Rauchen!

Wie aber kann man den Teufelskreis von Übersäuerung und Stress durchbrechen? Der Ratgeber bietet hier eine leicht verständliche Hilfestellung. Er zeigt Ihnen den Weg, wie Sie sich mit einfachen Maßnahmen, mit einfacher Ernährungsumstellung, ausreichend Entspannung und erholsamen Schlaf und moderater Bewegung auf ein langes und gesundes Leben freuen können.

„Das Basische Prinzip – Dr. Jacobs Schutzformel gegen die größten Gesundheitskiller unserer Zeit“ von Barbara Simonsohn (1. Auflage, 2019, mankau Verlag, € 14,95, ISBN 978-3-86374-541-7)

 

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