Genussküche von einfach bis raffiniert Gesund kochen ist kein Hexenwerk. Wie einfach und doch raffiniert sich gutes Essen auf den Tisch zaubern lässt, zeigt Jentschuras Kochbuch „Basisch kulinarisch“, das jetzt in der 3. erweiterten Auflage neu erschienen ist. Es enthält einfache Blitzrezepte, Frühstücksrezepte, Ideen für mittags, abends und für Naschkatzen, Leckereien zum Mitnehmen sowie für Feste und Feiern. Was alle Rezepte eint: Sie sind schnell zuzubereiten, zugleich aber vollwertig und bekömmlich. Auf knapp 100 Seiten werden in dem beliebten Kochbuch Rezepte mit den gluten- und laktosefreien Lebensmitteln der Marke P. Jentschura präsentiert, die der bewährten 80:20-Regel für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt folgen. Daher bieten sie vielfältige Anregungen für die Umsetzung einer basenüberschüssigen Ernährung im Alltag, die zeitsparend, vor allem aber einfach lecker ist.

Natürlich gepflegt - Omnimolekular versorgt Dieses Buch widmet sich Fragen rund um die richtige Körperpflege und enthält hilfreiche, praktische Anwendungstipps für den Alltag. Viele Menschen träumen von einer schönen gesunden Haut, die zugleich Spiegelbild der inneren Gesundheit ist. Diese ein Leben lang zu erhalten, ist möglich! Wirkungsvolle basische Anwendungen sowie effektive Schönheits- und Ernährungstipps können einen wetvollen Beitrag zu Ihrer Gesundheit leisten. Beginnen Sie jetzt Ihr neues basisches Leben! Broschiert 73 Seiten